http://www.hteacher.net 2016-07-29 15:23 中国教师资格网 [您的教师考试网]
| 班 级 | 初一（5）班 | 第 7 周 |
场地
器材 与 媒体 |
场地:田径场
器材:实心球 媒体: | ||||||||||
|
人
数 |
58 |
男30 |
第 1 次课 | |||||||||||
| 女28 | ||||||||||||||
|
教 材 内 容 |
1， 立定跳远{新内容}
2， 掷实心球（旧） |
教学 任务 与 教学 目标 |
1， 使学习初步掌握立定跳远和投掷实心球的动作和方法
2， 通过学习，提高学生上下肢和腰腹力量。 3， 培养学生集体精神，学生的创新能力 | |||||||||||
|
重点
难点 |
立定跳远的摆臂和腾空；实心球以腰腹力量带动挥臂 | |||||||||||||
|
教学 过程 |
教学内容和达成目标 |
教学组织与方法 | 练习 | |||||||||||
| 教师教法 | 学生学法 |
次
数 |
时
间 | |||||||||||
|
1， 由体育委员集合整队，检查人数。
2， 宣布本节课的内容及要求 3， 检查服装，安排见实生 |
1 由体育委员整队，并报告人数
|
组织：对形如下（背对太阳）
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx o 要求： 1集合快。静。齐 2精神饱满 精力集中 |
||||||||||||
|
1 徒手操：（4x8拍）
（1） 头部运动 （2） 肩绕环运动 （3） 扩胸运动 （4） 腰部运动 （5） 膝关节运动 （6） 腕踝运动 （7） 正压退运动 （8） 侧压腿 4 辅助练习 （1） 两人压肩 （2） 高抬腿 目标：使学生全身肌肉进入工作状态，为上课做好准备。 |
教师领操
口令正确 声音洪亮 压肩：教师找同学示范，也可以三人一组压肩） |
组织：
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x o 要求：1、动作方向一致 2、动作幅度要大 压肩：两人相对站立，用手掌压着对方的肩，两腿分开，略大于肩，膝关节不能弯曲，两人上身往下压。 |
||||||||||||
| 基本部分 |
一、学习立定跳远动作：
1、 让学生自己体会向上原地向上跳动作。 2、 学习原地摆臂动作 3、 学习原地摆臂向上跳。 4、 学习立定跳远完整动作 |
1、 两脚自然开立，与肩同宽，膝微屈上体前倾，两臂放在身后，起跳时，两腿用力蹬地，膝关节充分伸直，踝关节充分打开，同时，两臂急剧向前上方摆出。
2、 教师找出动作较好的学生出来示范动作 3、 纠正学生错误动作 |
1、 生自己感受向上跳的动作
2、 双臂下沉后由下而上急剧向上方摆起 3、 双臂下沉后由下而上急剧地向前上方摆出双腿蹬地后垂直向上跳起，身体挺直，踝关节继续保持打开角度，双腿互拼略后摆 |
|||||||||||
|
二，掷实心球
1握球的手形 2投球的连贯动作 3持球做投掷实心求动作 4、 发挥学生的想象能力。 三、游戏：传接实心球比赛； |
教师讲解并示范：
1，握球：两手稍靠拢，手指自然分开，两拇指成八字形，两手握球的后下方 3， 两脚前后开立面向投掷方向，双手举球于头上方，上体后仰，快速用力蹬地，挺胸，拔指将球向前上方投出。同时迅速收腹屈体。 4， 让学生自己创造投掷方法，选出较好的动作再一起练习。 教师介绍游戏方法并组织游戏。 |
1学生不持球跟着老师做动作
2组织： x x x x x x x x x x x x o x x x x x x x x x x x x 3练习队行： x x x x x x x x x x |
||||||||||||
|
1放松
2小结 3收放器材 |
||||||||||||||
|
作业和学
生学习 参考文献 |
||||||||||||||
|
病弱处理 |
||||||||||||||
|
课 后 小 结 |
||||||||||||||
相关资料推荐：
责任编辑：yangyang
上一篇： 初中体育教案：《安全常识和韵律活动》
下一篇： 教师资格初中音乐《渴望春天》教学设计
公众号
视频号
小红书
小程序
APP
京ICP备16044424号-2京公网安备 11010802023064号 Copyright © 2001-2024 hteacher.net 北京中师华图文化发展有限公司 版权所有
